La sophrologie à votre guise en optant pour

des programmes en ligne.

Pourquoi les accompagnements et coachings évoluent-ils en 2022 ?

« Mon concept : Sophrologue et Formatrice itinérante« 

Je propose un nouvel accompagnement en sophrologie parce qu’après 10 années d’accueil en cabinet et en institutions, j’ai choisi d’être libre et mobile.

Ainsi, je viens vers vous lorsque vous êtes prêts à agir pour vous-même.

Mon expertise et mon sens de l’humour peuvent aplanir les difficultés de la vie.

Avec un regard objectif et bienveillant, je vous propose des solutions pour avancer plus sereinement.

Sous quel format vous seront proposés les accompagnements en sophrologie ?

Conséquence de cette évolution, le format des programmes en ligne est en fait un panel de propositions thématiques de sophrologie ludique et pratique. C’est un modèle à suivre chez vous pour aller vers votre transformation personnelle. D’autres clés de Bien-Etre peuvent être ajoutées en fonction de l’accompagnement en développement personnel choisi.

Vous évoluerez grâce à des solutions sur mesure :

Les programmes en ligne comprennent plusieurs techniques qui ont fait leurs preuves : sophrologie (techniques de respiration, relaxation dynamique, visualisation mentale), brain gym, programmation neuro linguistique…

Ainsi, l’avancée se fait à votre rythme, en fonction de vos envies et suivant votre « appétit » .

Vous avancerez grâce à une application ludique :

La liberté vous est offerte de pratiquer des exercices efficaces et ludiques, le plus régulièrement possible au début. Au gré de votre humeur, vous pouvez les faire et refaire chez vous…

Gardez toujours à l’esprit que la vie est un jeu où vous placez vos pions – pensées.

Croquez la vie avec 3 menus selon vos envies :

Voilà, vous avez donc compris que je joue sur le côté gourmand de la vie et que :

Menu = programme en ligne

Le choix se fait entre 2 menus pour chaque programme de sophrologie en ligne. Chaque programme correspond à un objectif à atteindre :

– Menu classique (option 1 ou option 2)

– Menu gastronomique (la totalité des entrées, plats et desserts)

Comment se fait-il que les entrées de tous les menus soient les mêmes ?

Tout simplement parce qu’il est nécessaire de placer des bases. En sophrologie, il est important d’installer des routines rassurantes pour l’inconscient. Il a besoin d’instaurer un nouveau mode de compréhension. La mise en pratique d’une détente physique et mentale est un apprentissage.

Voici les premiers menus proposés :

Menu n° 1 : Vivre sans stress

• ENTREE
• Questionnaire pour estimer son niveau de stress
• 1) Apprendre les bases de la détente
• 2) Se mettre en sécurité émotionnelle
• PLAT PRINCIPAL
• 1) Lâcher les lourdeurs, crispations et blocages
• 2) Donner une perspective positive à ses pensées
• DESSERT
• Echange sur votre expérience en visioconférence
• 1) Activer en soi l’état d’esprit souhaité
• 2) Surprise du Menu n°1

Menu n° 2 : Activer la confiance en soi

• ENTREE
• Questionnaire pour estimer son état d’être
• 1) Apprendre les bases de la détente
• 2) Se mettre en sécurité émotionnelle
• PLAT PRINCIPAL
• 1) Contacter son enfant intérieur et s’enraciner
• 2) Choisir la personne que l’on souhaite être
• DESSERT
• Echange sur votre expérience en visioconférence
• 1) Ancrer les nouvelles croyances soutenantes
• 2) Surprise du Menu n°2

Menu n° 3 : Harmoniser ses pôles féminin et masculin

• ENTREE
• Questionnaire pour faire le point sur son équilibre
• 1) Apprendre les bases de la détente
• 2) Se mettre en sécurité émotionnelle
• PLAT PRINCIPAL
• 1) Harmoniser les deux facettes en soi
• 2) Oser son voyage intérieur
• DESSERT
• Echange sur votre expérience en visioconférence
• 1) Intégrer toutes les saisons de son existence
• 2) Surprise du Menu n°3

Informations relatives aux programmes en ligne

Réservation nécessaire. https://sandrinelebanner.com/contact/

Pas de durée limitée pour la consommation.

Les tarifs des menus – programmes sont :

– menu classique (soit l’option 1 soit l’option 2) à 80 euros au lieu de 165 euros en présentiel

– menu gastronomique (la totalité des choix pour un menu commandé) à 165 euros au lieu de 330 euros en présentiel

Pour commander votre menu, c’est ici :

https://paypal.me/sandrinelebanner?country.x=FR&locale.x=fr_FR

La livraison des menus se fera en :

• Mars 2022 pour le Menu n°1 : Vivre sans stress
• Avril 2022 pour le Menu n°2 : Activer la confiance en soi
• Mai 2022 pour le Menu n°3 : Harmoniser ses pôles féminin et masculin

Si vous précommandez votre menu, vous le recevrez en avant-première, avant la sortie officielle.

Je vous souhaite à tous une belle « expérience gustative ».

Pour résumer, voici un clip de mes programmes en ligne https://www.youtube.com/watch?v=LNRQRczhVeE