Ateliers, coachings de groupe

Bientôt proposé

J’interviens en cours collectifs à mon cabinet ou en déplacements sur demande.

Le Chant du Souffle (créé par Imanou Risselard et Pol Charoy, également fondateurs du Wutao) est une pratique poético-sensorielle et un art de la respiration qui consiste à jouer avec son souffle comme avec un instrument de musique, à travers une vingtaine de motifs rythmiques.

La poésie du corps

J’interviens en petits groupes à mon cabinet et en déplacements.

A quoi cet atelier d’écriture sert-il ?

L’atelier d’écriture concerné a pour objectif de mettre des mots sur ses maux.

Parce que l’écriture est un outil d’accompagnement pour aller mieux, je vous invite à déposer ce qui est trop lourd dans votre quotidien. Il ne s’agit pas d’une séance collective mais bien d’un atelier d’écriture.

Aucune compétence en écriture n’est requise. La confidentialité des échanges sera respectée.

Je vous invite à voir cet atelier comme une façon d’exprimer la Poésie du corps. En effet, votre corps va utiliser ce biais pour vous parler, de même que vos émotions. Ainsi des compréhensions vont se manifester.

Vous recevrez aussi quelques notions pour comprendre ce qu’est la poésie, la prose, la métaphore etc.

Quel est le déroulé de l’atelier d’écriture ?

– temps de transmission d’informations

– temps d’ancrage pour faciliter l’encrage

– temps d’écriture libre

– temps de partage (sur la base du volontariat)

– temps de courte méditation guidée

Expériences inédites

J’interviens en petits groupes à mon cabinet. Des thèmes variés et créatifs au cours de l’année.

Comme l’atelier ludique de fin d’année : https://sandrinelebanner.com/2026/10/08/atelier-creatif-de-fin-dannee/ 

J’accompagne les entreprises à transformer les difficultés en opportunités.

J’interviens en entreprises (dirigeants et collaborateurs) pour que chacun.e puisse retrouver sérénité, adaptabilité, confiance, réactivité, créativité, sens… avec des outils efficaces; sophrologie, programmation neuro-linguistique, neuro-gymnastique et ludiques.

En fonction de vos besoins récurrents ou ponctuels, je vous accompagne dans votre démarche en mettant en place un programme adapté à l’ADN de votre entreprise.

Pour quels résultats ?

– Compréhension des mécanismes du stress pour mieux le gérer

– Allégement de la charge mentale pour éviter le burn-out 

– Apaisement des tensions, amélioration des relations au sein de l’entreprise

– Adaptation face aux changements, lâcher les peurs

– Amélioration de la mémorisation, de l’intégration des données

– Ajustement sur l’importance de la place de chacun au sein de l’entreprise.