L’atelier d’écriture concerné a pour objectif de mettre des mots sur ses maux.
Parce que l’écriture est un outil d’accompagnement pour aller mieux, je vous invite à déposer ce qui est trop lourd dans votre quotidien. Il ne s’agit pas d’une séance collective mais bien d’un atelier d’écriture.
Je propose depuis plus de 14 années des temps d’écriture lors de mes accompagnements individuels. Moi-même auteure de plusieurs livres dont des poèmes, j’ai constaté les bienfaits que l’écriture offre pour réguler les émotions et avancer avec plus de paix dans sa vie.
Aucune compétence en écriture n’est requise. La confidentialité des échanges sera respectée.
En conséquence vous serez accueillis avec bienveillance. Vous serez donc dans un espace sécurisant et chaleureux.
Car je suis persuadée qu’on peut parler de « choses sérieuses » avec une approche apportant une certaine légèreté. Les émotions pouvant s’exprimer pendant cet atelier d’écriture seront justes et aucun jugement ni analyse ne seront prononcés.
Je vous invite à voir cet atelier comme une façon d’exprimer la Poésie du corps. En effet, votre corps va utiliser ce biais pour vous parler, de même que vos émotions. Ainsi des compréhensions vont se manifester.
Vous recevrez aussi quelques notions pour comprendre ce qu’est la poésie, la prose, la métaphore etc. Cependant, chacun restera libre de poser ses mots à sa volonté.
Quel est le déroulé de l’atelier d’écriture ?
- temps de transmission d’informations
- temps d’ancrage pour faciliter l’encrage
- temps d’écriture libre
- temps de partage (sur la base du volontariat)
- temps de courte méditation guidée
Date : mardi 24 Février de 18h00 à 19h30
Lieu : cabinet de sophrologie, 15 rue Mazet, 26120 Chabeuil
Tarif : 30 euros
Inscription nécessaire car seulement 4 places disponibles : https://sandrinelebanner.com/contact/ ou sur https://www.facebook.com/sandrinelebanner/