Bonne question n’est-ce pas ? Pour y répondre, je vous propose de réfléchir en inversant la question. Cela permet d’avoir déjà quelques pistes…
Qu’est-ce que la réalité ?
La réalité de ce qui est vécu est en l’occurrence différente pour chacun. Les émotions exprimées ou tues, les ressentis propres à chacun, les compréhensions ou incompréhensions qui en résultent divergent donc en fonction de ce que chacun apporte dans ses bagages. Ainsi le contexte familial et environnemental est, vous le constatez, très important dans ce concept de réalité. Celle-ci est subjective.
Autre question : est-ce une réalité présente ?
Non, car nous l’avons vu, elle est impactée par le passé. Les expériences, les traumas vécus précédemment altèrent ce qui semble être la réalité présente. C’est un fait établi; l’inconscient nous montre ce qui est nommé, en programmation neuro linguistique et en sophrologie, notre propre carte du monde. Celle-ci est un état des lieux de l’ensemble des expériences de vie d’un individu qui observe son environnement, sa réalité, avec un regard faussé, tronqué. En résumé, il n’y a pas de notion de globalité possible. Nous voyons tout à travers un prisme.
Pour obtenir un regard le plus neutre, le plus éclairé possible, il convient d’en prendre conscience. Ensuite, il est essentiel de faire tout ce qui est nécessaire pour panser ses plaies et relativiser les cycles vécus. Observation – action – compréhension.
« Plus nous nous détachons de ces schémas répétitifs, plus nous ressentons la bienveillance en nous et pour tous et plus nous devenons qui nous sommes véritablement« .
Sandrine Le Banner
Qu’est-ce que cela induit ?
Se relier à tout cet amour en nous-même nous ouvre les portes d’une autre réalité. Plus nous nous centrons dans notre coeur apaisé, plus nous ressentons la joie de vivre, plus nous changeons notre carte du monde. En étant dans cet état d’être particulier, nous influençons notre réalité.
A vous de poser les bonnes questions. « Qu’est-ce que je souhaite alimenter ? » Le pessimisme ou l’optimisme ? Le trouble émotionnel ou la paix du coeur ? La confirmation des rencontres maltraitantes ou l’accueil des êtres nouveaux et bienveillants dans votre vie ? La projection et les peurs ou le présent en cadeau ?
Choisir ses pensées, ses émotions modifie sa réalité. Rappelez-vous cette citation…
« Je pense donc je suis« .
René Descartes (1596 – 1650)
En conclusion :
Se connecter à qui l’on est (au fond de soi, en humain le plus évolué possible) ne fait pas sortir de la réalité. Cela la change tout simplement. En étant dans l’instant présent, en vibrant la paix, la sérénité, le pardon, vous actionnez votre pouvoir de création. En étant vous-même, vous créez votre monde, vous mettez en place votre réalité présente et vous modifiez même le regard que vous posiez sur votre passé.
Mais le temps existe-t-il ? C’est une autre question…Qu’en pensez vous ?
« Je construis ma carte du monde et elle évolue à chaque instant ». Et vous, quel regard créatif posez-vous sur la votre ?